取穴方法：
　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，该位于人体的下腹部，关元穴左右一指宽处。（详见此腹部穴位图相关图示）

　　主治症状：
　　此穴的主治症状为：生理不顺、腰部疼痛、冷感症等。该穴为人体足少阴肾经上的重要穴道。