现代医学养生 / 穴位 / 脚部穴位 外踝尖穴 外踝尖穴的准确位置 定位:位于足外侧面,外踝的凸起处。 按摩外踝尖穴的作用 功效:舒经活络。 主治:牙痛,腓肠肌痉挛。 操作:用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,脚气、牙痛等。 外踝尖穴穴位配伍 外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛; 外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴,缓解治疗脚外廉转筋。 上一篇:解溪穴 下一篇:冲阳穴 近期更新 申脉穴 水泉穴 仆参穴 大敦穴 地五会穴 八风穴 金门穴 隐白穴 冲阳穴 解溪穴 陷谷穴 侠溪穴 然谷穴 内踝尖穴 丘墟穴 昆仑穴 行间穴 阿基里斯腱 昆仑穴 里内庭 丘墟穴 申脉穴 足临泣 太溪穴