失眠在中医理论中属“不寐”的范畴，其发病原因可归为五种因素：

　　①情志所伤，喜怒优思悲恐惊七情太过或不及，致肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性炎上，扰动心神，心神不安则致不寐；

　　②饮食不节，胃肠受损，宿食停滞，酿成痰热，壅遏于中，痰热上扰，胃气不和，以致不寐；

　　③劳倦思虑太过，伤及心脾，伤于心则心血暗耗，神不守舍，伤于脾则食少纳差，化源不足，营血亏虚，不能上荣于心，心失所养，以致心神不安，而成不寐；

　　④素体虚弱或久病之人，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心肾失交，心火独亢，热扰神明，神志不宁，因而不寐；

　　⑤心虚胆怯，心神不安，决断无权，遇事易惊，也能导致不寐。