热量 37 千卡 硫胺素 0.11 毫克 钙 29 毫克
蛋白质 2.1 克 核黄素 0.08 毫克 镁 18 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 0.5 毫克 铁 1.4 毫克
碳水化合物 6.2 克 维生素C 35 毫克 锰 0.17 毫克
膳食纤维 1.8 克 维生素E 0.81 毫克 锌 0.46 毫克
维生素A 47 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.05 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 226 毫克 磷 44 毫克
视黄醇 88.9 微克 钠 5.1 毫克 硒 1.24 微克
我们已经列出了蒜苗营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 37 千卡 硫胺素 0.11 毫克 钙 29 毫克
蛋白质 2.1 克 核黄素 0.08 毫克 镁 18 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 0.5 毫克 铁 1.4 毫克
碳水化合物 6.2 克 维生素C 35 毫克 锰 0.17 毫克
膳食纤维 1.8 克 维生素E 0.81 毫克 锌 0.46 毫克
维生素A 47 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.05 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 226 毫克 磷 44 毫克
视黄醇 88.9 微克 钠 5.1 毫克 硒 1.24 微克
蒜苗营养成分：这里为蒜苗中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。