“方便面”营养成分含量表（每100g）

热量      472  千卡                        硫胺素      0.12  毫克                        钙      25  毫克                       

蛋白质      9.5  克                        核黄素      0.06  毫克                        镁      38  毫克                       

脂肪      21.1  克                        烟酸      0.9  毫克                        铁      4.1  毫克                       

碳水化合物      60.9  克                        维生素C      0  毫克                        锰      0.79  毫克                       

膳食纤维      0.7  克                        维生素E      2.28  毫克                        锌      1.06  毫克                       

维生素A      0  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.29  毫克                       

胡罗卜素      4.2  微克                        钾      134  毫克                        磷      80  毫克                       

视黄醇      3.6  微克                        钠      1144  毫克                        硒      10.49  微克