葱白粥

  主要原料:粳米约50克,葱白3寸段。

  制作方法:煮粳米做粥,临熟加入葱白。

  效用说明:解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症者,热食得汗则愈。