胡萝卜粥

　　主要原料：胡萝卜3个，白米50克。

　　制作方法：将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。

　　效用说明：宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。