“苹果梨”营养成分含量表（每100g）

热量48 千卡           硫胺素  0 毫克         钙  4 毫克

蛋白质0.2 克          核黄素  0.01 毫克         镁  9 毫克

脂肪0.1 克           烟酸  0.5 毫克          铁  0.4 毫克

碳水化合物  11.6 克          维生素C  4 毫克        锰  0.04 毫克

膳食纤维  2.3 克            维生素E  0 毫克         锌  0.04 毫克

维生素A  5 微克            胆固醇  0 毫克          铜  0.12 毫克

胡罗卜素  0.4 微克           钾  180 毫克          磷  19 毫克

视黄醇  85.4 微克           钠  2.4 毫克         硒  3.26 微克