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“鳄梨”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了鳄梨营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量  161 千卡          硫胺素  0.11 毫克             钙  11 毫克

蛋白质  2 克          核黄素  0.12 毫克             镁  39 毫克

脂肪  15.3 克           烟酸  1.9 毫克           铁  1 毫克

碳水化合物  7.4 克            维生素C  8 毫克              锰  0.23 毫克

膳食纤维  2.1 克             维生素E  0 毫克            锌  0.42 毫克

维生素A  61 微克            胆固醇  0 毫克            铜  0.26 毫克

胡罗卜素  1 微克           钾  599 毫克            磷  41 毫克

视黄醇  74.3 微克           钠  10 毫克             硒  0 微克

鳄梨营养成分:这里为鳄梨中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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