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“鹌鹑蛋”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了鹌鹑蛋营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      160  千卡                        硫胺素      0.11  毫克                        钙      47  毫克                       

蛋白质      12.8  克                        核黄素      0.49  毫克                        镁      11  毫克                       

脂肪      11.1  克                        烟酸      0.1  毫克                        铁      3.2  毫克                       

碳水化合物      2.1  克                        维生素C      0  毫克                        锰      0.04  毫克                       

膳食纤维      0  克                        维生素E      3.08  毫克                        锌      1.61  毫克                       

维生素A      337  微克                        胆固醇      515  毫克                        铜      0.09  毫克                       

胡罗卜素      1  微克                        钾      138  毫克                        磷      180  毫克                       

视黄醇      73  微克                        钠      106.6  毫克                        硒      25.48  微克                       

鹌鹑蛋营养成分:这里为鹌鹑蛋中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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