大麦饭

　　主要原料：大麦米约150克。

　　制作方法：淘米做饭。

　　效用说明：健脾行气，消肿止泄。适宜于脾胃虚弱、泻化失健，以至面黄肌瘦、气少乏力、大便溏软等症。