“午餐肉”营养成分含量表（每100g）
营养成分表查询工具
2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。
我们已经列出了午餐肉营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 229 千卡 硫胺素 0.24 毫克 钙 57 毫克
蛋白质 9.4 克 核黄素 0.05 毫克 镁 18 毫克
脂肪 15.9 克 烟酸 11.1 毫克 铁 0.8 毫克
碳水化合物 12 克 维生素C 0 毫克 锰 0.06 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0 毫克 锌 1.39 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 56 毫克 铜 0.08 毫克
胡罗卜素 2.8 微克 钾 146 毫克 磷 81 毫克
视黄醇 59.9 微克 钠 981.9 毫克 硒 4.3 微克
午餐肉营养成分：这里为午餐肉中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。