现代医学养生 / 中医药浴

藏医药浴疗法

藏医药浴疗法是藏医学中一种特色治疗法，利用高原纯天然、无污染的道地药材，以“五味甘露散”为基础方，即“圆柏叶、杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊”5种药用植物，在夏秋时节叶壮肥厚时采集，调配成方药进行对症药浴治疗，不同的病症可以加入一味或几味其他中草药。如：消化不良可加寒水石、干姜、荜拨等；黄水病可加草决明、乳香等。
 

藏药浴适合在家庭中开展应用，可起到疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、消肿止痛、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效，兼预防保健、疾病康复、护肤美容等多种效用。适用于风湿或类风湿性关节炎、扭伤、咽炎、高血脂、神经衰弱、失眠、胃炎、胆囊炎、坐骨神经痛、偏瘫、产后风、荨麻疹、四肢僵直、静脉曲张、黄水病、各种皮肤病等，在轻松的泡澡中就可取得祛病延年的功效。
 

药浴前用热水沐浴让全身毛孔舒张，以利于药物的吸收。药浴时将“五味甘露散”放浴池或浴盆，加入温水，水温控制在38℃—40℃之间，把全身或患处浸于药液中，时间从1次30分钟到60分钟，然后随疗程从60分钟减至30分钟，并根据病情补充药量、药味及药液温度，使药液保持恒温和药力，达到治疗效果。浴后上床盖被静卧发汗，注意保暖，同时恢复体力。禁止剧烈活动、劳累等。藏药浴一般以7天或21天为1疗程，每天入浴1—2次，可根据病情，适当增减疗程，达到最佳治疗效果。
 

藏医药浴疗法不是所有人都适宜。孕妇，高血压患者，严重心脏疾病或心功能不全者，有出血倾向的人，高热性疾病，有活动性肺结核及其他传染性疾病的人，肝肾功能不全者，精神病不能自我约束者等，均不宜使用该疗法。

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