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中老年人性爱方式次数如何安排

　　性生活最终说的是生儿育女，古方中医性学专业人士表示：老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活这是非常错误的认识。

　　古方中医性学专业人士指出：人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%有强烈的性要求。

　　中老年人性爱次数如何安排更合理？古方中医性学专业人士介绍：老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，是患了阳萎这是非常错误的认识。老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳萎，也不影响性交，专业人士指出，60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

　　老年伴侣之间的性生活不单指性交行为。

　　对。性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。

　　老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。

　　对，老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等，因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

　　为减少老年人性生活过程中的体力消耗，其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。文章来源：古方中医网　求医问药专题

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