夫妻性爱不规律应注意什么

　　性爱不规律竟会要人命是真的吗？古方中医性学养生专业人士表示：这种说法并非危言耸听。

　　古方中医性学中医专业人士指出：性生活是相对比较剧烈的运动，性兴奋会使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统，发生一系列相应的生理变化。

　　古方中医性学养生专业人士介绍：夫妻性爱时如果身体不健康或不经常参加锻炼，突然发生性生活，很可能引发心肌梗死或心脏猝死。尤其是长期没有性生活的人，性爱会导致身体平衡遭到破坏，引发多种疾病。

　　古方中医性学专业人士解释说：相反，规律和谐的性生活是健康的助推剂。规律的性爱可使体内的性能量得到充分释放。这种从兴奋到高潮再到释放的过程，是一种微小短暂的良性应激状态，能激活机体各个器官和组织，对健康十分有益。

　　此外，古方中医性学专业人士建议：夫妻性爱还应根据不同的身体状况，调整性生活的频率。一般来讲，35岁以下的年轻人，每周1—2次性生活为宜，35岁—50岁，可以一周一次左右，50岁以上，如果身体条件允许，每月可进行1—2次性生活，具体还应根据个人情况而定。文章来源：古方中医网　求医问药专题