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中医教你来辨证什么是荨麻疹 食疗小贴士

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块等，是一种常见的皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应，主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性皮损——风团。其特点是：皮肤上出现瘙痒性风团，发无定处，骤起骤退，退后不留痕迹。

如何自我诊断

√ 根据皮疹为风团，发生及消退迅速，消退后不留痕迹及各证的特点，不难诊断。

皮损为风团、红斑等，大小不一、形状各异，且常突然发生，成批出现，数小时后又迅速√ 消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，常自觉瘙痒。

√ 可伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐和胸闷、心悸、呼吸困难等全身症状，少数还伴有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息等严重症状。

√ 除此之外，有的病人在风疹块出现前的数小时或一两天内有全身前驱症状，如食欲不佳，全身不适，头痛或发热等。有些在风疹块出现前几分钟，有局部发痒或有麻刺感。


中医教你来辨证

1.风寒束表证

【临床表现】风团色白，遇寒加重，得暖则减；恶寒怕冷，口不渴；舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

2，风热犯表证

【临床表现】风团鲜红，灼热剧痒，遇热加重，得冷则减；伴有发热，恶寒，咽喉肿痛；舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。

3，胃肠湿热证

【临床表现】风团大片、色红、瘙痒剧烈；发疹同时伴脘腹疼痛，恶心呕吐，神疲纳呆，大便秘结或泄泻；舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。

4，气血亏虚证

【临床表现】反复发作，迁延日久，午后或夜间加剧；伴心烦易怒，口干，手足心热；舌红少津，脉沉细。


辨证食疗小贴士


1、风寒束表证
 

（1）牛肉炖南瓜条

【组成】牛肉300克，南瓜500克。

【功能主治】祛风散寒，固卫御风。

【烹调技巧】牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。

【按】黄牛肉性温，功能补脾胃、益气血、强筋骨。黄瓜性甘温，功能健脾利尿、益肺。两者同食油祛风散寒，固卫御风之效。

（2）防风苏叶猪瘦肉汤

【组成】防风15克，苏叶10克，白藓皮15克，猪瘦肉30克，生姜5片。

【功能主治】祛风散寒。

【烹调技巧】将前3味中药用干净纱布包裹和猪瘦肉生姜一起煮汤，熟时去药包裹，饮汤吃猪瘦肉。

【按】防风性辛甘、微温，功能祛风解表、胜湿止痛。苏叶性辛温，功能散寒发汗、行气宽中。白鲜皮性苦寒，有祛风解毒之功用。猪肉有润肌肤之功效。

（3）生姜桂枝粥

【组成】生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖 30克

【功能主治】祛风散寒。

【烹调技巧】煮稀粥食，每日1-2次。

【按】生姜性辛温，功能发表散寒。桂枝性辛甘温，功能发汗解肌、温通经脉、助阳化气。


2、风热犯表证
 

（1）芹菜豆腐

【组成】芹菜20克，豆腐30克。

【功能主治】清热解毒。

【烹调技巧】将芹菜洗净切碎，与豆腐共煮食，加食盐适量。

【按】芹菜性甘、辛、苦、凉，功能清热利湿、平肝凉血。豆腐性甘凉，功能益气和中、生津润燥、清热解毒、止咳消痰。

（2）冬瓜芥菜汤

【组成】冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株。

【功能主治】清热利湿、发散透疹。

【烹调技巧】水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。

【按】冬瓜性甘淡、微寒，功能清热利水、解毒生津、防暑止咳。芥菜性辛温，功能宣肺化痰、温中利气。白菜性甘平、微寒，功能清热利水、养胃解毒。芫荽性辛温，功能醒脾和中，发散透疹。                    

（3）菊花粥

【组成】菊花20克，冬瓜皮50克（要经霜），粳米100克。

【功能主治】清热利湿。

【烹调技巧】前两味水煎取汁，粳米洗净，水煮为粥，将熟时跳入药汁略煮即可。

【按】菊花性苦、甘、凉，功能疏风清热解毒。冬瓜皮性甘淡、微寒，功能祛风利水，可治一切水肿及荨麻疹。粳米性甘平，功能补中益气、健脾和胃、除烦渴，历代医家作为食疗药膳的主要原料。

（4）山楂生地粥

【组成】山楂10克，防风15克，生地15克，粳米适量。

【功能主治】清热利湿。

【烹调技巧】前三味水煎取汁，入粳米中同煮为粥即可。每日一剂，早晚服用

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