热量 429 千卡 硫胺素 0.09 毫克 钙 49 毫克
蛋白质 8.5 克 核黄素 0.02 毫克 镁 32 毫克
脂肪 13.1 克 烟酸 3.6 毫克 铁 2.1 毫克
碳水化合物 69.2 克 维生素C 0 毫克 锰 0.59 毫克
膳食纤维 1 克 维生素E 7.23 毫克 锌 1.52 毫克
维生素A 22 微克 胆固醇 81 毫克 铜 1.15 毫克
胡罗卜素 1.7 微克 钾 110 毫克 磷 105 毫克
视黄醇 6.5 微克 钠 196.4 毫克 硒 20.6 微克