“空心果”营养成分含量表（每100g）

热量      451  千卡                        硫胺素      0.06  毫克                        钙      114  毫克                       

蛋白质      6.8  克                        核黄素      0  毫克                        镁      28  毫克                       

脂肪      15.2  克                        烟酸      0  毫克                        铁      4.9  毫克                       

碳水化合物      71.8  克                        维生素C      0  毫克                        锰      0.36  毫克                       

膳食纤维      0.2  克                        维生素E      1.4  毫克                        锌      0.56  毫克                       

维生素A      0  微克                        胆固醇      27  毫克                        铜      0.13  毫克                       

胡罗卜素      0.4  微克                        钾      40  毫克                        磷      53  毫克                       

视黄醇      5.6  微克                        钠      5.8  毫克                        硒      0  微克