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改变健康行为需要朋友加油

美国研究人员日前称，如果你想改变自己在健康方面的某些行为，那么，你需要许多朋友在身旁为你加油。

社会学家曾认为，行为改变的传播方式可能与流感一样，即通过个体间的远距离频繁接触传播最快。

但根据最新研究，若真要改变行为，你需要被这个信息密集包围，且邻居、家庭和社区成员都要强化同一观点。

美国麻省理工学院的森特拉在声明中说：  “大约35年来，社会科学的至理名言一直是，在一个网络中的远距离联系越多，某种事情的传播速度就越快。”

“但真实状况并非总是如此，这令人震惊。”他的研究结果发表在《科学》杂志上。

知道如何以最佳方式影响健康行为对医疗改革很重要，因美国正将重点转向预防疾病，而不是治疗疾病上来。

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