如何吃成易瘦体质？什么会变成易瘦体质？
如何吃成易瘦体质?
1、多吃碱性食物。
如海带、白萝卜、豆腐、大豆、菠菜、番茄、香蕉等;
2、提高你的体温。
体温过低会减慢新陈代谢，身体进入自动保护模式，减少消耗，囤积脂肪。
3、注意按时吃早餐。
多吃温热食物，少吃冰冷食物，远离面包甜品。
小编有话说：
这是吃成易瘦体质的简单法子!
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