热量 191 千卡 硫胺素 0.19 毫克 钙 15 毫克
蛋白质 17.6 克 核黄素 0.12 毫克 镁 46 毫克
脂肪 12.8 克 烟酸 6.5 毫克 铁 2.2 毫克
碳水化合物 1.3 克 维生素C 0 毫克 锰 0.03 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.33 毫克 锌 1.2 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.07 毫克
胡罗卜素 1.4 微克 钾 228 毫克 磷 324 毫克
视黄醇 66.9 微克 钠 65 毫克 硒 80.36 微克
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热量 191 千卡 硫胺素 0.19 毫克 钙 15 毫克
蛋白质 17.6 克 核黄素 0.12 毫克 镁 46 毫克
脂肪 12.8 克 烟酸 6.5 毫克 铁 2.2 毫克
碳水化合物 1.3 克 维生素C 0 毫克 锰 0.03 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.33 毫克 锌 1.2 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.07 毫克
胡罗卜素 1.4 微克 钾 228 毫克 磷 324 毫克
视黄醇 66.9 微克 钠 65 毫克 硒 80.36 微克
堤鱼营养成分:这里为堤鱼中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。