热量 322 千卡 硫胺素 0.68 毫克 钙 106 毫克
蛋白质 21.6 克 核黄素 0.22 毫克 镁 112 毫克
脂肪 1 克 烟酸 2.4 毫克 铁 4.4 毫克
碳水化合物 56.7 克 维生素C 0 毫克 锰 1.17 毫克
膳食纤维 6.9 克 维生素E 9.63 毫克 锌 2.47 毫克
维生素A 40 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.54 毫克
胡罗卜素 2.3 微克 钾 736 毫克 磷 218 毫克
视黄醇 11.5 微克 钠 3.2 毫克 硒 9.72 微克