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“豇豆(紫)”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了豇豆(紫)营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      315  千卡                        硫胺素      0.22  毫克                        钙      67  毫克                       

蛋白质      18.9  克                        核黄素      0.09  毫克                        镁      41  毫克                       

脂肪      0.4  克                        烟酸      2.4  毫克                        铁      7.9  毫克                       

碳水化合物      58.9  克                        维生素C      0  毫克                        锰      0.98  毫克                       

膳食纤维      6.9  克                        维生素E      11.42  毫克                        锌      1.61  毫克                       

维生素A      3  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      1.42  毫克                       

胡罗卜素      3.7  微克                        钾      500  毫克                        磷      345  毫克                       

视黄醇      11.2  微克                        钠      4  毫克                        硒      1.52  微克                       

豇豆(紫)营养成分:这里为豇豆(紫)中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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