热量 315 千卡 硫胺素 0.22 毫克 钙 67 毫克
蛋白质 18.9 克 核黄素 0.09 毫克 镁 41 毫克
脂肪 0.4 克 烟酸 2.4 毫克 铁 7.9 毫克
碳水化合物 58.9 克 维生素C 0 毫克 锰 0.98 毫克
膳食纤维 6.9 克 维生素E 11.42 毫克 锌 1.61 毫克
维生素A 3 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.42 毫克
胡罗卜素 3.7 微克 钾 500 毫克 磷 345 毫克
视黄醇 11.2 微克 钠 4 毫克 硒 1.52 微克