热量 201 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 204 毫克
蛋白质 21.5 克 核黄素 0.12 毫克 镁 127 毫克
脂肪 10.5 克 烟酸 0.5 毫克 铁 9.1 毫克
碳水化合物 5.1 克 维生素C 0 毫克 锰 1.71 毫克
膳食纤维 1.1 克 维生素E 9.76 毫克 锌 2.04 毫克
维生素A 5 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.29 毫克
胡罗卜素 3.4 微克 钾 74 毫克 磷 220 毫克
视黄醇 58.4 微克 钠 20.6 毫克 硒 1.39 微克