热量 316 千卡 硫胺素 0.25 毫克 钙 81 毫克
蛋白质 21.6 克 核黄素 0.11 毫克 镁 125 毫克
脂肪 0.8 克 烟酸 2 毫克 铁 6.5 毫克
碳水化合物 55.6 克 维生素C 0 毫克 锰 1.11 毫克
膳食纤维 6.4 克 维生素E 10.95 毫克 锌 2.18 毫克
维生素A 22 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.08 毫克
胡罗卜素 3.3 微克 钾 787 毫克 磷 337 毫克
视黄醇 12.3 微克 钠 3.2 毫克 硒 4.28 微克