悠草网
搜索

“绿豆”营养成分含量表(每100g)

我们已经列出了绿豆营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量      316  千卡                        硫胺素      0.25  毫克                        钙      81  毫克                       

蛋白质      21.6  克                        核黄素      0.11  毫克                        镁      125  毫克                       

脂肪      0.8  克                        烟酸      2  毫克                        铁      6.5  毫克                       

碳水化合物      55.6  克                        维生素C      0  毫克                        锰      1.11  毫克                       

膳食纤维      6.4  克                        维生素E      10.95  毫克                        锌      2.18  毫克                       

维生素A      22  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      1.08  毫克                       

胡罗卜素      3.3  微克                        钾      787  毫克                        磷      337  毫克                       

视黄醇      12.3  微克                        钠      3.2  毫克                        硒      4.28  微克                       

绿豆营养成分:这里为绿豆中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

上一篇:蚕豆(烤) 下一篇:青豆[青大豆]

热门内容