“菜花(脱水)[脱水花椰菜]”营养成分含量表（每100g）

营养成分表查询工具

2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。

我们已经列出了菜花(脱水)[脱水花椰菜]营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量 286 千卡硫胺素 0.21 毫克钙 185 毫克

蛋白质 6.5 克核黄素 0.18 毫克镁 99 毫克

脂肪 0.6 克烟酸 7.4 毫克铁 6.4 毫克

碳水化合物 63.6 克维生素C 82 毫克锰 1.08 毫克

膳食纤维 13.2 克维生素E 0 毫克锌 2.15 毫克

维生素A 0 微克胆固醇 0 毫克铜 0.79 毫克

胡罗卜素 6.3 微克钾 554 毫克磷 182 毫克

视黄醇 9.8 微克钠 264.3 毫克硒 5.59 微克

菜花(脱水)[脱水花椰菜]营养成分：这里为菜花(脱水)[脱水花椰菜]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。