热量 286 千卡 硫胺素 0.24 毫克 钙 908 毫克
蛋白质 6.2 克 核黄素 0 毫克 镁 219 毫克
脂肪 0.8 克 烟酸 4.8 毫克 铁 13.8 毫克
碳水化合物 63.5 克 维生素C 187 毫克 锰 2.65 毫克
膳食纤维 9.4 克 维生素E 0 毫克 锌 4.68 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.87 毫克
胡罗卜素 10.1 微克 钾 2269 毫克 磷 485 毫克
视黄醇 10 微克 钠 492.5 毫克 硒 6.33 微克