“郁李仁”营养成分含量表（每100g）

热量      484  千卡                        硫胺素      0.08  毫克                        钙      111  毫克                       

蛋白质      24.8  克                        核黄素      0.71  毫克                        镁      0  毫克                       

脂肪      42.7  克                        烟酸      0  毫克                        铁      0.5  毫克                       

碳水化合物      0  克                        维生素C      0  毫克                        锰      1.27  毫克                       

膳食纤维      24  克                        维生素E      28.67  毫克                        锌      2.96  毫克                       

维生素A      0  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0.47  毫克                       

胡罗卜素      3.7  微克                        钾      53  毫克                        磷      32  毫克                       

视黄醇      4.9  微克                        钠      5.2  毫克                        硒      1.28  微克