热量 203 千卡 硫胺素 0.07 毫克 钙 832 毫克
蛋白质 4.9 克 核黄素 0.43 毫克 镁 337 毫克
脂肪 4.2 克 烟酸 1 毫克 铁 21.2 毫克
碳水化合物 36.3 克 维生素C 1 毫克 锰 1.51 毫克
膳食纤维 38.7 克 维生素E 2.32 毫克 锌 5.88 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.14 毫克
胡罗卜素 6 微克 钾 28 毫克 磷 38 毫克
视黄醇 9.9 微克 钠 154.7 毫克 硒 4.72 微克