“北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子]”营养成分含量表（每100g）

热量      70  千卡                        硫胺素      0.07  毫克                        钙      363  毫克                       

蛋白质      3.9  克                        核黄素      0.2  毫克                        镁      0  毫克                       

脂肪      0.3  克                        烟酸      1.5  毫克                        铁      6.6  毫克                       

碳水化合物      13  克                        维生素C      23  毫克                        锰      0  毫克                       

膳食纤维      2.3  克                        维生素E      0  毫克                        锌      0  毫克                       

维生素A      847  微克                        胆固醇      0  毫克                        铜      0  毫克                       

胡罗卜素      1.5  微克                        钾      0  毫克                        磷      22  毫克                       

视黄醇      79  微克                        钠      0  毫克                        硒      0  微克