脖后的富贵包怎么消除？学会这两招消除富贵包，提神显气质

　　富贵包真的是有钱的象征吗?非也!非也!富贵包其实是一种病，这是颈部不正常的生活习惯导致的颈后硬包，女人会变丑，男人会变老!

　　想要颜容好，枕着滚轴三分钟，富贵包多运动。学会这两招，提升气质显精神，轻松告别“富贵包”!

　　一、双手抱头，收腹，双肩尽量打开。手臂向下，大腿自然放松，来回滚动，每天三分钟

　　二、侧躺，双手掌对向前滑，身体侧倒，手反向，作翻书样动作眼镜跟随手运动的方向。

　　小编有话说：

　　富贵包是颈椎病，女人会变丑，男人会变老!