悠草网
搜索

冬笋雪菜黄鱼汤

  【原料】冬笋、雪菜、肥肉各30克,黄鱼1条(约500克),葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。

  【制作】(1)先将黄鱼去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎; 猪肉洗净,切片备用。(2)将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

  【服法】佐餐食用。

  【功效】补气开胃、填精安神。适用于体虚食少和肺结核,以及手术后病人的营养滋补。

上一篇:山药羊乳羹 下一篇:大枣冬菇汤

热门内容