山药莲肉薏苡粥
原料：芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、白术各6克，大米100克，糖适量。
制作：将前8味中药，加水共煮40分钟，捞出党参与白术之药渣，再人淘干净的大米，继续煮烂成粥。
食用方法：分顿调糖食用，连吃数日。
功效：健脾益气，温阳利湿，适用于体虚无力，虚肿，泄泻等症。
原料：芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、白术各6克，大米100克，糖适量。
制作：将前8味中药，加水共煮40分钟，捞出党参与白术之药渣，再人淘干净的大米，继续煮烂成粥。
食用方法：分顿调糖食用，连吃数日。
功效：健脾益气，温阳利湿，适用于体虚无力，虚肿，泄泻等症。