“紫苏(鲜)[赤苏，白苏]”营养成分含量表（每100g）
营养成分表查询工具
2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。
我们已经列出了紫苏(鲜)[赤苏，白苏]营养成分表。请向下滚动查看详情。
热量 51 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 311 毫克
蛋白质 3.8 克 核黄素 0.35 毫克 镁 283 毫克
脂肪 1.3 克 烟酸 1.3 毫克 铁 8.1 毫克
碳水化合物 6.1 克 维生素C 24 毫克 锰 1.38 毫克
膳食纤维 3.8 克 维生素E 0 毫克 锌 0.92 毫克
维生素A 1232 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.34 毫克
胡罗卜素 1.3 微克 钾 435 毫克 磷 73 毫克
视黄醇 83.7 微克 钠 2.9 毫克 硒 0 微克
紫苏(鲜)[赤苏，白苏]营养成分：这里为紫苏(鲜)[赤苏，白苏]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。